Alles zur Zutat Tomate, gesäuert, abgetropft
Tomate, gesäuert, abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tomate, gesäuert, abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Tomate, gesäuert, abgetropft - Weitere Rezepte
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
14kcal1%
Brennwert
58kJ1%
Energie
94GRAMM4%
Wasser
0,8GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
1,9GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,1GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Tomate, gesäuert, abgetropft enthält 58 kJ Brennwert bzw. 14 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,822 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,174 g Fett (0 %) als auch 1,861 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent74 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin441 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent735 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol735 µg
- Vitamin K-Phyllochinon6 µg
- Vitamin B1-Thiamin29 µg
- Vitamin B2-Riboflavin18 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure269 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent386 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure179 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin45 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure6185 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium204 mg
- Kalium124 mg
- Calcium14 mg
- Magnesium10 mg
- Phosphor20 mg
- Schwefel10 mg
- Chlorid448 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen234 µg
- Zink69 µg
- Kupfer49 µg
- Mangan103 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid0.9 µg
