Alles zur Zutat Paprika gesäuert, nicht abgetropft
Paprika gesäuert, nicht abgetropft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Paprika gesäuert, nicht abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
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Superfood Bowl mit Grünkohl und Tempeh
Einfach | 35 Min. | 902 kcal
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10kcal1%
Brennwert
42kJ1%
Energie
96GRAMM4%
Wasser
0,6GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
1,4GRAMM0%
Kohlenhydrate
1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,7GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Paprika gesäuert, nicht abgetropft enthält 42 kJ Brennwert bzw. 10 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,561 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,119 g Fett (0 %) als auch 1,41 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent40 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin237 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1246 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1246 µg
- Vitamin K-Phyllochinon5 µg
- Vitamin B1-Thiamin20 µg
- Vitamin B2-Riboflavin18 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure140 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent257 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure103 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin89 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure40818 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium157 mg
- Kalium78 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor12 mg
- Schwefel11 mg
- Chlorid266 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen195 µg
- Zink70 µg
- Kupfer35 µg
- Mangan70 µg
- Fluorid16 µg
- Iodid0.7 µg