Alles zur Zutat Brennnessel

Brennnessel Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Brennnessel". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Brennnesselsuppe

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Brennnesselsuppe

Einfach | 35 Min. | 300 kcal

Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln

28

Detox-Smoothie mit Romana und Brennnesseln

Einfach | 10 Min. | 67 kcal

Wildkräuter-Pesto

35

Wildkräuter-Pesto

Mittel | 15 Min. | 1330 kcal

Selbstgemachtes Brennnesselbrot

188

Selbstgemachtes Brennnesselbrot

Einfach | 1,3 Std. | 355 kcal

Brennnesselsuppe

38

Brennnesselsuppe

Mittel | 50 Min. | 291 kcal

Pfifferlinggratin

60

Pfifferlinggratin

Mittel | 39 Min. | 336 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Brennnessel enthält 175 kJ Brennwert bzw. 42 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,37 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 0,61 g Fett (0 %) als auch 1,309 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten