Alles zur Zutat Papaya, getrocknet
Papaya, getrocknet Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Papaya, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Petersiliensalat mit Hähnchenbrustfilet
83
Petersiliensalat mit Hähnchenbrustfilet
Einfach | 15 Min. | 274 kcal
Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
17
Kürbis-Papaya-Suppe mit Obatzda-Röstbrot
Mittel | 40 Min. | 607 kcal
Teilen:
250kcal12%
Brennwert
1.046kJ12%
Energie
20GRAMM1%
Wasser
4,1GRAMM8%
Eiweiß
0,7GRAMM0%
Fett
56GRAMM21%
Kohlenhydrate
15GRAMM0%
Ballaststoffe
4,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Papaya, getrocknet enthält 1.046 kJ Brennwert bzw. 250 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 4,07 g Eiweiß (8,3 % d. Tagesbedarfs), 0,705 g Fett (0 %) als auch 55,577 g Kohlenhydrate (20,9 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent196 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin1159 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent4932 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol4932 µg
- Vitamin B1-Thiamin188 µg
- Vitamin B2-Riboflavin243 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1879 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4096 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1362 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin188 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)11 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure502795 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium16 mg
- Kalium1495 mg
- Calcium164 mg
- Magnesium321 mg
- Phosphor125 mg
- Schwefel78 mg
- Chlorid47 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3288 µg
- Zink2943 µg
- Kupfer274 µg
- Mangan180 µg
- Fluorid117 µg
- Iodid13 µg