Alles zur Zutat Feige

Feige Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Feige". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Apfelbrot

102

Apfelbrot

Einfach | 9,6 Std. | 317 kcal

Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf

581

Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf

Mittel | 45 Min. | 615 kcal

Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker

178

Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker

Einfach | 30 Min. | 38 kcal

Quark mit Brombeeren und Feigen

123

Quark mit Brombeeren und Feigen

Einfach | 15 Min. | 424 kcal

Vegane Elisenlebkuchen

88

Vegane Elisenlebkuchen

Einfach | 1 Std. | 205 kcal

Feigen-Ziegenkäse-Tarte

235

Feigen-Ziegenkäse-Tarte

Mittel | 45 Min. | 636 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Feige enthält 261 kJ Brennwert bzw. 62 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,287 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,495 g Fett (0 %) als auch 12,771 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.