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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Datteln
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin36 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent200 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol200 µg |
| Vitamin B1-Thiamin70 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin70 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2000 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3250 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure800 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin140 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure3000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium5 mg |
| Kalium650 mg |
| Calcium65 mg |
| Magnesium50 mg |
| Phosphor60 mg |
| Schwefel60 mg |
| Chlorid180 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1900 µg |
| Zink340 µg |
| Kupfer300 µg |
| Mangan150 µg |
| Fluorid20 µg |
| Iodid1 µg |