Alles zur Zutat Pfirsich aus der Dose, mit Saft
Pfirsich aus der Dose, mit Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pfirsich aus der Dose, mit Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
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Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
Einfach | 30 Min. | 617 kcal
Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
178
Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
Einfach | 30 Min. | 697 kcal
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78kcal4%
Brennwert
326kJ4%
Energie
79GRAMM3%
Wasser
0,4GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
19GRAMM7%
Kohlenhydrate
0,9GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Pfirsich aus der Dose, mit Saft enthält 326 kJ Brennwert bzw. 78 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,41 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,059 g Fett (0 %) als auch 18,537 g Kohlenhydrate (6,8 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin44 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent545 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol545 µg
- Vitamin K-Phyllochinon1 µg
- Vitamin B1-Thiamin12 µg
- Vitamin B2-Riboflavin22 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure362 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent429 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure59 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin11 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure2966 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium87 mg
- Calcium5 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor11 mg
- Schwefel4 mg
- Chlorid3 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen204 µg
- Zink79 µg
- Kupfer40 µg
- Mangan35 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid1.7 µg