Alles zur Zutat Birnen aus der Dose, mit Saft
Birnen aus der Dose, mit Saft Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Birnen aus der Dose, mit Saft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
182
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Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Cremige Selleriesuppe mit Birne und Räucherlachs
164
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Einfach | 30 Min. | 415 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
32kcal2%
Brennwert
132kJ2%
Energie
90GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
7,4GRAMM3%
Kohlenhydrate
1,7GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Birnen aus der Dose, mit Saft enthält 132 kJ Brennwert bzw. 32 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,287 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,178 g Fett (0 %) als auch 7,384 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin10 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent273 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol273 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin16 µg
- Vitamin B2-Riboflavin18 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure104 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent104 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure31 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1859 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium59 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor7 mg
- Schwefel4 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen98 µg
- Zink67 µg
- Kupfer47 µg
- Mangan36 µg
- Fluorid12 µg
- Iodid0.6 µg
