Alles zur Zutat Erdnussöl

Erdnussöl Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Erdnussöl". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Veganer Speck
Veganes Rezept: Veganer Speck 1
213
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Veganer Speck
Einfach | 20 Min. | 75 kcal
Naan-Brot mit Hummus
Veganes Rezept: Naan Brot mit Hummus
300
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Naan-Brot
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Erdnussöl - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
884kcal42%

Brennwert

3.703kJ42%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

0GRAMM0%

Eiweiß

100GRAMM143%

Fett

0,2GRAMM0%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Erdnussöl enthält 3.703 kJ Brennwert bzw. 884 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 42,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 100 g Fett (142,9 %) als auch 0,2 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Erdnuss

Erdnuss

Im Gegensatz zu vielen anderen Lebensmitteln können Erdnüsse schon in Mikrogramm-Mengen allergische Reaktionen auslösen. Betroffene sollten deshalb besonders vorsichtig sein. Lebensmittel mit Erdnüssen als Zutaten sind kennzeichnungspflichtig.

Schalenfrucht

Schalenfrucht

Schalenfrüchte sind alle essbaren Samen, die in einer harten Schale stecken. Zum Beispiel Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Macadamianüsse, Pecannüsse, Cashewnüsse, Pistazien und Paranüsse. Ihr Vorhandensein muss auf Lebensmittelverpackungen gekennzeichnet werden.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent8860 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol8860 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium1 mg
  • Calcium1 mg
  • Magnesium1 mg
  • Phosphor1 mg
  • Chlorid1 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen64 µg
  • Zink33 µg
  • Kupfer3 µg
  • Mangan2 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg