Alles zur Zutat Creme fraiche, 30%

Creme fraiche, 30% Rezepte

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Creme fraiche, 30% - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
277kcal13%

Brennwert

1.159kJ13%

Energie

63GRAMM2%

Wasser

2,4GRAMM4%

Eiweiß

27GRAMM39%

Fett

6,6GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Creme fraiche, 30% enthält 1.159 kJ Brennwert bzw. 277 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,4 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 27,031 g Fett (38,6 %) als auch 6,609 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Laktose

Laktose

Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent327 µg
  • Vitamin A-Retinol303 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin141 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent745 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol745 µg
  • Vitamin B1-Thiamin20 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin200 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure120 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent737 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin20 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium31 mg
  • Kalium120 mg
  • Calcium75 mg
  • Phosphor67 mg
  • Chlorid73 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen60 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid10 µg