Alles zur Zutat Chili rot, getrocknet

Chili rot, getrocknet Rezepte

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Chili rot, getrocknet - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
329kcal16%

Brennwert

1.378kJ16%

Energie

8GRAMM0%

Wasser

12GRAMM25%

Eiweiß

17GRAMM24%

Fett

32GRAMM12%

Kohlenhydrate

25GRAMM0%

Ballaststoffe

6GRAMM0%

Minerale

0,1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Chili rot, getrocknet enthält 1.378 kJ Brennwert bzw. 329 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 12 g Eiweiß (25 % d. Tagesbedarfs), 16,998 g Fett (24,3 %) als auch 32 g Kohlenhydrate (12,2 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent4167 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin25000 µg
  • Vitamin B1-Thiamin330 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin920 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure8700 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent11167 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure58 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure76000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium30 mg
  • Kalium2014 mg
  • Calcium148 mg
  • Magnesium152 mg
  • Phosphor293 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid200 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen7800 µg
  • Zink2480 µg
  • Kupfer800 µg
  • Mangan500 µg
  • Fluorid400 µg
  • Iodid5 µg