Alles zur Zutat Champignon, gesalzen
Champignon, gesalzen Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Champignon, gesalzen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
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Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
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Teriyaki Spieße mit SoFine SoChicken
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Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
344
Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen
Einfach | 1 Std. | 566 kcal
Teilen:
18kcal1%
Brennwert
78kJ1%
Energie
81GRAMM3%
Wasser
3,6GRAMM6%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
0,5GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,7GRAMM0%
Ballaststoffe
13GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Champignon, gesalzen enthält 78 kJ Brennwert bzw. 18 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,621 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,22 g Fett (0 %) als auch 0,494 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin8 µg
- Vitamin D-Calciferole1.71 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent71 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol71 µg
- Vitamin K-Phyllochinon12 µg
- Vitamin B1-Thiamin69 µg
- Vitamin B2-Riboflavin316 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3898 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4415 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1666 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin43 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)12 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1728 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium4373 mg
- Kalium328 mg
- Calcium40 mg
- Magnesium25 mg
- Phosphor120 mg
- Schwefel30 mg
- Chlorid7183 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen900 µg
- Zink421 µg
- Kupfer289 µg
- Mangan85 µg
- Fluorid22 µg
- Iodid17.6 µg