Alles zur Zutat Bohne, schwarz

Bohne, schwarz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Bohne, schwarz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Bohne, schwarz - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
304kcal15%

Brennwert

1.281kJ15%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

23GRAMM48%

Eiweiß

1,2GRAMM1%

Fett

42GRAMM16%

Kohlenhydrate

17GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Bohne, schwarz enthält 1.281 kJ Brennwert bzw. 304 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 23,1 g Eiweiß (47,9 % d. Tagesbedarfs), 1,2 g Fett (1,4 %) als auch 41,5 g Kohlenhydrate (15,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen0 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer0 µg
  • Mangan0 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg