Alles zur Zutat Ananasfruchtnektar

Ananasfruchtnektar Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Ananasfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
63kcal3%

Brennwert

262kJ3%

Energie

84GRAMM3%

Wasser

0,2GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

15GRAMM5%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Ananasfruchtnektar enthält 262 kJ Brennwert bzw. 63 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,2 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,05 g Fett (0 %) als auch 14,835 g Kohlenhydrate (5,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin30 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent51 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol51 µg
  • Vitamin B1-Thiamin24 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin10 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure95 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent145 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure48 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin48 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure5445 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium3 mg
  • Kalium54 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium7 mg
  • Phosphor2 mg
  • Schwefel1 mg
  • Chlorid20 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen176 µg
  • Zink45 µg
  • Kupfer34 µg
  • Mangan117 µg
  • Fluorid11 µg
  • Iodid0.1 µg