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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKräuterpuffer mit Quarkcreme
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
94
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94Kräuterpuffer mit Quarkcreme
Einfach | 30 Min. | 624 kcal
Linguine mit gemischten Pilzen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll55
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll55Linguine mit gemischten Pilzen
Einfach | 30 Min. | 607 kcal
Hafercreme mit Ananassalat
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll18
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll18Hafercreme mit Ananassalat
Einfach | 15 Min. | 606 kcal
Grießauflauf mit Zwetschgen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll107
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll107Grießauflauf mit Zwetschgen
Einfach | 1 Std. | 625 kcal
Gurkengemüse mit Eiern
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll54
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll54Gurkengemüse mit Eiern
Einfach | 30 Min. | 297 kcal
Mangoldpäckchen mit Pilzen und Tomaten
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll14
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll14Mangoldpäckchen mit Pilzen und Tomaten
Mittel | 1,1 Std. | 297 kcal
Möhrengelee mit Aprikosen
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll10
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll10Möhrengelee mit Aprikosen
Einfach | 30 Min. | 273 kcal
Nussiger Reis-Wirsing-Topf
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll157
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll157Nussiger Reis-Wirsing-Topf
Einfach | 35 Min. | 593 kcal
Obstteller mit Melone und Kiwi
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll42
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll42Obstteller mit Melone und Kiwi
Einfach | 15 Min. | 454 kcal
