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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
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Bunte Fruchtstreifen auf Kakao-Haferflocken
Einfach | 4,2 Std. | 258 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
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Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
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Gefüllte Zucchiniröllchen auf Rucolasalat
Einfach | 1,7 Std. | 433 kcal
Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
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Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
Einfach | 25 Min. | 790 kcal
Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
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Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta
Mittel | 1 Std. | 515 kcal