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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Foto: Anke Schütz
39
Foto: Anke Schütz39Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
Einfach | 50 Min. | 464 kcal
Foto: Wolfgang SchardtShakshuka mit pochiertem Ei
Foto: SevenCooks779
Foto: SevenCooks779Shakshuka mit pochiertem Ei
Einfach | 35 Min. | 448 kcal
Foto: SevenCooksAuberginen-Süßkartoffel-Curry
Foto: SevenCooks424
Foto: SevenCooks424Auberginen-Süßkartoffel-Curry
Einfach | 40 Min. | 544 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Food EinwangerNussbraten im Blätterteigmantel
Foto: SevenCooks148
Foto: SevenCooks148Nussbraten im Blätterteigmantel
Mittel | 1,5 Std. | 1092 kcal
Foto: SevenCooksHirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Foto: SevenCooks847
Foto: SevenCooks847Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
Foto: SevenCooks423
Foto: SevenCooks423Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 428 kcal
Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
Foto: SevenCooks393
Foto: SevenCooks393Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
Einfach | 40 Min. | 615 kcal
Foto: TZMSpinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Foto: TZM103
Foto: TZM103Spinat-Topfenknödel mit Pfifferlingen
Mittel | 7 Std. | 703 kcal
Foto: TZMJackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Foto: SevenCooks223
Foto: SevenCooks223Jackfruit-Gulasch mit Bandnudeln
Mittel | 1,8 Std. | 666 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
Foto: SevenCooks33
Foto: SevenCooks33Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
Foto: SevenCooksGeröstete Auberginen mit Feta und Kräutern
Foto: SevenCooks346
Foto: SevenCooks346Geröstete Auberginen mit Feta und Kräutern
Einfach | 35 Min. | 589 kcal
Foto: SevenCooks
