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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Lauch-Tarte
      Rezeptbild für "Tomaten-Lauch-Tarte"Foto: Silvio Knezevic
      53
      Vegetarisch
      Tomaten-Lauch-Tarte
      Mittel | 1,3 Std. | 482 kcal
      Topinambur-Suppe
      Rezeptbild für "Topinambur-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      43
      Vegetarisch
      Topinambur-Suppe
      Einfach | 55 Min. | 286 kcal
      Topinambur-Puffer
      Rezeptbild für "Topinambur-Puffer"Foto: Wolfgang Schardt
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
      Rezeptbild für "Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      15
      Vegan
      Tomaten und Gurke mit Quinoafüllung
      Einfach | 6,3 Std. | 269 kcal
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      Rezeptbild für "Tofupfanne mit buntem Gemüse"Foto: Alexander Walter
      171
      Vegan
      Tofupfanne mit buntem Gemüse
      Einfach | 40 Min. | 276 kcal
      Vegetarischer Labskaus
      Rezeptbild für "Vegetarischer Labskaus"Foto: Wolfgang Schardt
      8
      Vegetarisch
      Vegetarischer Labskaus
      Mittel | 50 Min. | 432 kcal
      Turkish Sushi
      Rezeptbild für "Turkish Sushi"Foto: Thorsten Suedfels
      6
      Vegetarisch
      Turkish Sushi
      Schwer | 2 Std. | 591 kcal
      Romanesco in Pfeffersahne
      Rezeptbild für "Romanesco in Pfeffersahne"Foto: Wolfgang Schardt
      20
      Vegetarisch
      Romanesco in Pfeffersahne
      Mittel | 55 Min. | 437 kcal
      Risi-Bisi-Frittata
      Rezeptbild für "Risi-Bisi-Frittata"Foto: Wolfgang Schardt
      46
      Vegetarisch
      Risi-Bisi-Frittata
      Mittel | 1,5 Std. | 443 kcal
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      Rezeptbild für "Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis"Foto: Günter Beer
      14
      Vegan
      Seitan-Gulasch mit Aprikosen-Linsen-Reis
      Mittel | 30 Min. | 616 kcal
      Scharfe Möhren mit Datteln
      Rezeptbild für "Scharfe Möhren mit Datteln"Foto: Wolfgang Schardt
      35
      Vegetarisch
      Scharfe Möhren mit Datteln
      Mittel | 25 Min. | 231 kcal
      Schafskäse in Kräuteröl
      Rezeptbild für "Schafskäse in Kräuteröl"Foto: Thorsten Suedfels
      16
      Vegetarisch
      Schafskäse in Kräuteröl
      Mittel | 15 Min. | 232 kcal
      Scharfe Linsen-Ananas-Suppe
      Rezeptbild für "Scharfe Linsen-Ananas-Suppe"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      52
      Vegetarisch
      Scharfe Linsen-Ananas-Suppe
      Mittel | 45 Min. | 351 kcal
      Scharfes Möhrenpüree
      Rezeptbild für "Scharfes Möhrenpüree"Foto: Food Einwanger
      44
      Vegetarisch
      Scharfes Möhrenpüree
      Einfach | 30 Min. | 112 kcal
      Scharfer Gemüsesalat
      Rezeptbild für "Scharfer Gemüsesalat"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      41
      Vegan
      Scharfer Gemüsesalat
      Mittel | 1,8 Std. | 244 kcal
      Sommerrollen türkische Art
      Rezeptbild für "Sommerrollen türkische Art"Foto: Thorsten Suedfels
      128
      Vegan
      Sommerrollen türkische Art
      Mittel | 40 Min. | 366 kcal
      Sommersalat mit Tomate und Melone
      Rezeptbild für "Sommersalat mit Tomate und Melone"Foto: Food Einwanger
      18
      Vegetarisch
      Sommersalat mit Tomate und Melone
      Mittel | 25 Min. | 196 kcal
      Spaghetti aglio e olio
      Rezeptbild für "Spaghetti aglio e olio"Foto: Food Einwanger
      216
      Vegan
      Spaghetti aglio e olio
      Einfach | 20 Min. | 576 kcal
      Spinat-Feta-Quiche
      Rezeptbild für "Spinat-Feta-Quiche"Foto: Lang
      82
      Vegetarisch
      Spinat-Feta-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 619 kcal
      Sommergemüsesuppe mit Gremolata
      Rezeptbild für "Sommergemüsesuppe mit Gremolata"Foto: Food Einwanger
      26
      Vegan
      Sommergemüsesuppe mit Gremolata
      Mittel | 40 Min. | 161 kcal

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