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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCloudbread Sandwich mit Grillgemüse
759
759Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
82
82Pita-Taschen mit Grillgemüse und Hummus
Einfach | 35 Min. | 530 kcal
Vegetarische Çig Köfte im Dürüm-Mantel
76
76Vegetarische Çig Köfte im Dürüm-Mantel
Schwer | 1 Std. | 522 kcal
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
48
48Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
35
35Brotspieße mit Halloumi und Senf-Öl
Einfach | 28 Min. | 578 kcal
Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
35
35Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
Einfach | 40 Min. | 818 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
52
52Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
Mittel | 40 Min. | 500 kcal
Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
11
11Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
Einfach | 30 Min. | 188 kcal
