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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
242
Mittel
284
Schwer
47
Saisonalität
Winter
24
Frühling
55
Sommer
66
Herbst
65
Ostern
7
Halloween
0
Weihnachten
31
Speisekategorie
Suppe
10
Salate
4
Snacks
59
Dips, Dressings, Soßen
5
Brot und Brötchen
53
Kuchen und Gebäck
162
Getränke
0
Frühstück
18
Brunch
70
Vorspeise
51
Hauptspeise
279
Beilage
18
Dessert
39
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
565
Haselnuss
541
Walnuss
548
Schalenfrüchte
443
Soja
455
Gluten
1
Fruktose
251
Ei
273
Laktose
218
Schalentiere
572
Fisch
567
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
166
Backen süß
162
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
2
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
22
China
1
Deutschland
50
England
5
Frankreich
46
Griechenland
5
Indien
8
Italien
74
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
15
Thailand
0
Türkei
10
Sonstiges Länderküche
51
Orient
13
Spanien
0
Schweiz
4
Vietnam
0
Asien
9
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
2
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Saisonal
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Backen
Fleisch
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Joghurt-Gewürz-Muffins
45
Joghurt-Gewürz-Muffins
Einfach
|
40 Min.
|
193 kcal
Käse-Spätzle-Rösti
93
Käse-Spätzle-Rösti
Einfach
|
15 Min.
|
566 kcal
Kakao-Orangen-Brot
23
Kakao-Orangen-Brot
Mittel
|
4,3 Std.
|
249 kcal
Kartoffelbrötchen
170
Kartoffelbrötchen
Mittel
|
10,7 Std.
|
203 kcal
Kirschgewürzkuchen
19
Kirschgewürzkuchen
Mittel
|
2,8 Std.
|
562 kcal
Kürbisburger mit Zwiebel-Confit
63
Kürbisburger mit Zwiebel-Confit
Mittel
|
1 Std.
|
492 kcal
Mangold-Curry-Lasagne
125
Mangold-Curry-Lasagne
Mittel
|
1,6 Std.
|
560 kcal
Müsli-Quark-Hörnchen
147
Müsli-Quark-Hörnchen
Mittel
|
45 Min.
|
183 kcal
Naan-Brot
58
Naan-Brot
Mittel
|
1,9 Std.
|
563 kcal
Paprikaquiche mit Amarantkruste
37
Paprikaquiche mit Amarantkruste
Mittel
|
1,6 Std.
|
427 kcal
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
34
Pflanzensahne-Guss auf Quiche Lorraine
Mittel
|
1,8 Std.
|
738 kcal
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
79
Pflanzenmilch-Pfannkuchen
Mittel
|
30 Min.
|
292 kcal
Pflanzenmilch-Gratinkäse
42
Pflanzenmilch-Gratinkäse
Mittel
|
15 Min.
|
228 kcal
Rote-Bete-Falafel
74
Rote-Bete-Falafel
Mittel
|
12,7 Std.
|
551 kcal
Rucola-Feta-Suppe
17
Rucola-Feta-Suppe
Mittel
|
50 Min.
|
454 kcal
Sauerteig-Brötchen
19
Sauerteig-Brötchen
Mittel
|
2,7 Std.
|
453 kcal
Schalotten-Tarte-Tatin
8
Schalotten-Tarte-Tatin
Schwer
|
1,3 Std.
|
634 kcal
Sambusak mit Spinat und Schafskäse
64
Sambusak mit Spinat und Schafskäse
Mittel
|
1,5 Std.
|
580 kcal
Schnelles Vollkornbrot
124
Schnelles Vollkornbrot
Mittel
|
1,6 Std.
|
211 kcal
Schlutzkrapfen mit Pak Choi
18
Schlutzkrapfen mit Pak Choi
Mittel
|
1,5 Std.
|
761 kcal
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