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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
39
39Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 295 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
18
18Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
325
325Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
Einfach | 45 Min. | 453 kcal
Blumenkohl und Spinat auf indische Art
293
293Blumenkohl und Spinat auf indische Art
Einfach | 35 Min. | 259 kcal
Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
353
353Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
Einfach | 35 Min. | 432 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
580
580Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
32
32Süßkartoffelbällchen mit Schoko-Füllung
Mittel | 3,4 Std. | 391 kcal
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
149
149Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
Einfach | 45 Min. | 413 kcal
Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
198
198Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch
Einfach | 45 Min. | 436 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
228
228Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
130
130Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
