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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Haferflocken-Muffins
      72
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Staudensellerie-Salat
      152
      Vegan
      Staudensellerie-Salat
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Wildkräutersalat
      47
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Auberginen-Matjes
      110
      Vegan
      Auberginen-Matjes
      Mittel | 2 Std. | 564 kcal
      Waldorfsalat
      44
      Vegan
      Waldorfsalat
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Nuss-Chia-Granola
      165
      Vegan
      Nuss-Chia-Granola
      Einfach | 1,3 Std. | 536 kcal
      Granola Knuspermüsli
      228
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Sweet-Basil-Smoothie
      67
      Vegan
      Sweet-Basil-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 256 kcal
      Zucchini-Minz-Smoothie
      55
      Vegan
      Zucchini-Minz-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 72 kcal