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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wake-Up-Salat
      Rezeptbild für "Wake-Up-Salat"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      42
      Vegan
      Wake-Up-Salat
      Einfach | 20 Min. | 380 kcal
      Walnusskartoffeln mit Selleriesalat
      Rezeptbild für "Walnusskartoffeln mit Selleriesalat"Foto: Wolfgang Schardt
      35
      Vegetarisch
      Walnusskartoffeln mit Selleriesalat
      Einfach | 40 Min. | 545 kcal
      Veggie-Bread
      Rezeptbild für "Veggie-Bread"Foto: Lang
      15
      Vegetarisch
      Veggie-Bread
      Einfach | 20 Min. | 321 kcal
      Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
      Rezeptbild für "Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung"Foto: SevenCooks
      143
      Vegetarisch
      Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
      Mittel | 1,9 Std. | 329 kcal
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing"Foto: SevenCooks
      513
      Vegan
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 395 kcal
      Asia-Waldorfsalat mit Kokosdressing
      Rezeptbild für "Asia-Waldorfsalat mit Kokosdressing"Foto: Janne Peters
      9
      Vegan
      Asia-Waldorfsalat mit Kokosdressing
      Einfach | 35 Min. | 466 kcal
      Brokkoli-Smoothie
      Rezeptbild für "Brokkoli-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      100
      Vegan
      Brokkoli-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 76 kcal
      Burrata mit grünem Gemüse
      Rezeptbild für "Burrata mit grünem Gemüse"Foto: Wolfgang Schardt
      18
      Vegetarisch
      Burrata mit grünem Gemüse
      Einfach | 45 Min. | 635 kcal
      Chiapudding mit Kompott
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Kompott"Foto: Anke Schütz
      45
      Vegan
      Chiapudding mit Kompott
      Einfach | 4,4 Std. | 379 kcal
      Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
      Rezeptbild für "Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat"Foto: Kramp/Gölling
      35
      Vegan
      Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat
      Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal
      Geröstetes Früchtemüsli
      Rezeptbild für "Geröstetes Früchtemüsli"Foto: Lang
      40
      Vegan
      Geröstetes Früchtemüsli
      Einfach | 20 Min. | 224 kcal
      Grüne Götterspeise
      Rezeptbild für "Grüne Götterspeise"Foto: Barbara Bonisolli
      6
      Vegetarisch
      Grüne Götterspeise
      Einfach | 2,3 Std. | 336 kcal
      Gurken-Petersilien-Smoothie
      Rezeptbild für "Gurken-Petersilien-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      35
      Vegan
      Gurken-Petersilien-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 178 kcal
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Rezeptbild für "Hirsebowl mit Bananenstick"Foto: Janne Peters
      83
      Vegan
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Mittel | 35 Min. | 550 kcal
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Rezeptbild für "Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen"Foto: Barbara Bonisolli
      15
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
      Einfach | 20 Min. | 346 kcal
      Löwenzahn-Smoothie
      Rezeptbild für "Löwenzahn-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      33
      Vegan
      Löwenzahn-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 153 kcal
      Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
      Rezeptbild für "Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma"Foto: Kramp/Gölling
      9
      Vegan
      Kirsch-Smoothie mit Chiasamen und Kurkuma
      Einfach | 2,2 Std. | 157 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Rezeptbild für "Maispolenta mit Holunderrotkohl"Foto: Wolfgang Schardt
      42
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Rote-Bete-Erdbeer-Smoothie
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Erdbeer-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      36
      Vegan
      Rote-Bete-Erdbeer-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 105 kcal
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel"Foto: Fotostudio Eising
      18
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      Einfach | 25 Min. | 430 kcal

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