Alles zur Zutat Weißbrot

Weißbrot Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Weißbrot". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Einfach | 10 Min. | 256 kcal
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Weißbrot - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
242kcal12%

Brennwert

1.015kJ12%

Energie

37GRAMM1%

Wasser

8,2GRAMM17%

Eiweiß

1,2GRAMM1%

Fett

49GRAMM18%

Kohlenhydrate

3,2GRAMM0%

Ballaststoffe

1,6GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Weißbrot enthält 1.015 kJ Brennwert bzw. 242 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,2 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 1,199 g Fett (1,4 %) als auch 48,843 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Gluten

Gluten

Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
  • Vitamin A-Retinol3 µg
  • Vitamin D-Calciferole0.02 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
  • Vitamin B1-Thiamin86 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin60 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure850 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2183 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure690 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin17 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium540 mg
  • Kalium132 mg
  • Calcium58 mg
  • Magnesium24 mg
  • Phosphor88 mg
  • Schwefel76 mg
  • Chlorid450 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen700 µg
  • Zink670 µg
  • Kupfer220 µg
  • Mangan600 µg
  • Fluorid72 µg
  • Iodid5.8 µg