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Alles zur Zutat Tortillachips (Nachos)
Tortillachips (Nachos) Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tortillachips (Nachos)". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas![](https://api-prod.sevencooks.com/img/general/vegetarisches_rezept_mexikanischer_kritharakinudelsalat_im_glas_1-1032237-204-255-0.jpg)
382![Vegetarisch](/img/icons/vegetarian.svg)
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Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
Einfach | 30 Min. | 885 kcal
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474kcal23%
Brennwert
1.984kJ23%
Energie
2,5GRAMM0%
Wasser
6GRAMM10%
Eiweiß
21GRAMM30%
Fett
65GRAMM24%
Kohlenhydrate
4,4GRAMM0%
Ballaststoffe
1,3GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Tortillachips (Nachos) enthält 1.984 kJ Brennwert bzw. 474 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 22,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,96 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 21,199 g Fett (30 %) als auch 64,611 g Kohlenhydrate (24,3 %) enthalten.
Allergene
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin60 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent3660 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol2670 µg
- Vitamin B1-Thiamin120 µg
- Vitamin B2-Riboflavin50 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1620 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2337 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin220 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure33 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium330 mg
- Kalium184 mg
- Calcium18 mg
- Magnesium43 mg
- Phosphor121 mg
- Chlorid511 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen990 µg
- Zink774 µg
- Kupfer0 µg
- Mangan198 µg
- Fluorid52 µg
- Iodid0 µg