Alles zur Zutat Tomatenketchup

Tomatenketchup Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Tomatenketchup". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

BBQ-Soße
Veganes Rezept: BBQ-Soße 1
67
Vegan
BBQ-Soße
Einfach | 10 Min. | 72 kcal
Veggie-Burger
80
Vegan
Veggie-Burger
Mittel | 35 Min. | 322 kcal
Cocktailsoße
13
Vegan
Cocktailsoße
Einfach | 10 Min. | 117 kcal
Tomatenketchup - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
110kcal5%

Brennwert

461kJ5%

Energie

68GRAMM3%

Wasser

2,1GRAMM4%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

24GRAMM9%

Kohlenhydrate

0,9GRAMM0%

Ballaststoffe

4GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Tomatenketchup enthält 461 kJ Brennwert bzw. 110 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 2,1 g Eiweiß (4,2 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 24 g Kohlenhydrate (9,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent38 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin230 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent400 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol400 µg
  • Vitamin B1-Thiamin1000 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin90 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2100 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2433 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin30 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7.8 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure2000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1120 mg
  • Kalium350 mg
  • Calcium25 mg
  • Magnesium19 mg
  • Phosphor43 mg
  • Schwefel25 mg
  • Chlorid1810 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1200 µg
  • Zink100 µg
  • Kupfer400 µg
  • Mangan100 µg
  • Fluorid50 µg
  • Iodid0.9 µg