
Alles zur Zutat Ananas, kandiert
Ananas, kandiert Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Ananas, kandiert". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Gegrillte Ananas mit Kokos und Vanilleeis
Foto: SevenCooks
54
Foto: SevenCooksGegrillte Ananas mit Kokos und Vanilleeis
Einfach | 15 Min. | 334 kcal
Ananas-Tomaten-Chutney
Foto: Coconut Business GmbH
27
Foto: Coconut Business GmbHAnanas-Tomaten-Chutney
Einfach | 45 Min. | 84 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Foto: Coco Lang
258
Foto: Coco LangObstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Teilen:
262kcal13%
Brennwert
1.097kJ13%
Energie
34GRAMM1%
Wasser
0,2GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
64GRAMM24%
Kohlenhydrate
0,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,5GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Ananas, kandiert enthält 1.097 kJ Brennwert bzw. 262 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,236 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,053 g Fett (0 %) als auch 64,01 g Kohlenhydrate (24,3 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
 - Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
 - Vitamin E-Tocopheroläquivalent35 µg
 - Vitamin E-Alpha-Tocopherol35 µg
 - Vitamin B1-Thiamin46 µg
 - Vitamin B2-Riboflavin26 µg
 - Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure77 µg
 - Vitamin B3-Niacinäquivalent127 µg
 - Vitamin B5-Pantothensäure63 µg
 - Vitamin B6-Pyridoxin26 µg
 - Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.2 µg
 - Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
 - Vitamin C-Ascorbinsäure6650 µg
 
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium68 mg
 - Kalium124 mg
 - Calcium12 mg
 - Magnesium8 mg
 - Phosphor8 mg
 - Schwefel14 mg
 - Chlorid25 mg
 
Spurenelemente pro 100g
- Eisen631 µg
 - Zink44 µg
 - Kupfer50 µg
 - Mangan144 µg
 - Fluorid25 µg
 - Iodid0 µg
 
Foto: SevenCooks
Foto: Coconut Business GmbH
Foto: SevenCooks