Alles zur Zutat Sojadrink

Sojadrink Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Sojadrink". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Sojadrink - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
27kcal1%

Brennwert

112kJ1%

Energie

93GRAMM4%

Wasser

3,5GRAMM6%

Eiweiß

0,7GRAMM0%

Fett

1,6GRAMM0%

Kohlenhydrate

1,1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Sojadrink enthält 112 kJ Brennwert bzw. 27 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,46 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,7 g Fett (0 %) als auch 1,62 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Soja

Soja

Betroffene reagieren mit unterschiedlichen Beschwerden auf Sojabohnen und ihre Folgeprodukte, wie Tofu, Drinks, Mehl oder Öl: Sie reichen von Magendarmbeschwerden bis zu Neurodermitis. Enthält ein Lebensmittel Sojaanteile steht das im Zutatenverzeichnis.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent172 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin60 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin30 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure49 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent849 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.7 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure36 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium19 mg
  • Kalium170 mg
  • Calcium13 mg
  • Magnesium21 mg
  • Phosphor52 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen570 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer114 µg
  • Mangan206 µg
  • Fluorid63 µg
  • Iodid2 µg