Alles zur Zutat Rosmarin, frisch

Rosmarin, frisch Rezepte

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Rosmarin, frisch - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
57kcal3%

Brennwert

237kJ3%

Energie

85GRAMM3%

Wasser

0,8GRAMM0%

Eiweiß

2,5GRAMM3%

Fett

7,7GRAMM3%

Kohlenhydrate

2,9GRAMM0%

Ballaststoffe

1,1GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Rosmarin, frisch enthält 237 kJ Brennwert bzw. 57 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,809 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 2,509 g Fett (2,9 %) als auch 7,66 g Kohlenhydrate (2,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent52 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin310 µg
  • Vitamin B1-Thiamin85 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure165 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent348 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium8 mg
  • Kalium157 mg
  • Calcium211 mg
  • Magnesium36 mg
  • Phosphor12 mg
  • Schwefel17 mg
  • Chlorid33 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen4837 µg
  • Zink528 µg
  • Kupfer91 µg
  • Mangan83 µg
  • Fluorid17 µg
  • Iodid1 µg