Alles zur Zutat Pfefferkorn grün

Pfefferkorn grün Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Pfefferkorn grün". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Pfefferkorn grün - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
117kcal6%

Brennwert

489kJ6%

Energie

70GRAMM3%

Wasser

3,8GRAMM6%

Eiweiß

0,8GRAMM0%

Fett

23GRAMM9%

Kohlenhydrate

1,6GRAMM0%

Ballaststoffe

0,6GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Pfefferkorn grün enthält 489 kJ Brennwert bzw. 117 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,771 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,761 g Fett (0 %) als auch 23,314 g Kohlenhydrate (8,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin B1-Thiamin7 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin47 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure73 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent773 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure181 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin73 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium26 mg
  • Calcium98 mg
  • Magnesium33 mg
  • Phosphor65 mg
  • Schwefel36 mg
  • Chlorid22 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen5185 µg
  • Zink297 µg
  • Kupfer410 µg
  • Mangan1632 µg
  • Fluorid18 µg
  • Iodid2 µg