Alles zur Zutat Kirschfruchtnektar

Kirschfruchtnektar Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kirschfruchtnektar". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
65kcal3%

Brennwert

272kJ3%

Energie

84GRAMM3%

Wasser

0,3GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

15GRAMM6%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Kirschfruchtnektar enthält 272 kJ Brennwert bzw. 65 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,331 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,101 g Fett (0 %) als auch 15,407 g Kohlenhydrate (5,7 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent2 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin14 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent53 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol53 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon1 µg
  • Vitamin B1-Thiamin12 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin13 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure84 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent134 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure59 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin13 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure3308 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium82 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium6 mg
  • Phosphor10 mg
  • Schwefel3 mg
  • Chlorid3 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen167 µg
  • Zink34 µg
  • Kupfer43 µg
  • Mangan36 µg
  • Fluorid15 µg
  • Iodid0.6 µg