Alles zur Zutat Kirsche, entsteint

Kirsche, entsteint Rezepte

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Kirsche, entsteint - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
60kcal3%

Brennwert

251kJ3%

Energie

82GRAMM3%

Wasser

0,9GRAMM0%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

13GRAMM5%

Kohlenhydrate

1,9GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

1GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Kirsche, entsteint enthält 251 kJ Brennwert bzw. 60 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,9 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,31 g Fett (0 %) als auch 13,27 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin35 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent130 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol130 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin39 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin42 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure270 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent403 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure190 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin45 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure27 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure15000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium3 mg
  • Kalium235 mg
  • Calcium17 mg
  • Magnesium13 mg
  • Phosphor24 mg
  • Schwefel7 mg
  • Chlorid3 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen350 µg
  • Zink75 µg
  • Kupfer100 µg
  • Mangan86 µg
  • Fluorid18 µg
  • Iodid1.2 µg