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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Steinpilze
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin6 µg |
| Vitamin D-Calciferole3.1 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent40 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol40 µg |
| Vitamin B1-Thiamin33 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin370 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4900 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent8400 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure2700 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin30 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)15 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure2500 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium6 mg |
| Kalium327 mg |
| Calcium4 mg |
| Magnesium12 mg |
| Phosphor82 mg |
| Schwefel20 mg |
| Chlorid30 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1000 µg |
| Zink1510 µg |
| Kupfer279 µg |
| Mangan112 µg |
| Fluorid63 µg |
| Iodid3.6 µg |