Alles zur Zutat Kidney-Bohnenkonserve, nicht abgetropft
Kidney-Bohnenkonserve, nicht abgetropft Rezepte
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63kcal3%
Brennwert
262kJ3%
Energie
77GRAMM3%
Wasser
5,5GRAMM10%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
9,1GRAMM3%
Kohlenhydrate
5,3GRAMM0%
Ballaststoffe
1,5GRAMM0%
Minerale
0,1GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kidney-Bohnenkonserve, nicht abgetropft enthält 262 kJ Brennwert bzw. 63 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,498 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,348 g Fett (0 %) als auch 9,08 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent129 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol129 µg
- Vitamin B1-Thiamin73 µg
- Vitamin B2-Riboflavin37 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure365 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1282 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure81 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure38 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure398 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium199 mg
- Kalium341 mg
- Calcium31 mg
- Magnesium39 mg
- Phosphor103 mg
- Schwefel43 mg
- Chlorid301 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1594 µg
- Zink748 µg
- Kupfer170 µg
- Mangan300 µg
- Fluorid15 µg
- Iodid0.5 µg