Alles zur Zutat Azukibohnen

Azukibohnen Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Azukibohnen". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
282kcal13%

Brennwert

1.180kJ13%

Energie

0GRAMM0%

Wasser

22GRAMM44%

Eiweiß

1,3GRAMM1%

Fett

28GRAMM11%

Kohlenhydrate

35GRAMM0%

Ballaststoffe

0GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Azukibohnen enthält 1.180 kJ Brennwert bzw. 282 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 13,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 21,7 g Eiweiß (43,8 % d. Tagesbedarfs), 1,3 g Fett (1,4 %) als auch 28,3 g Kohlenhydrate (10,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Mineralstoffe pro 100g

  • Kalium1100 mg
  • Magnesium120 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen5900 µg
  • Zink0 µg
  • Kupfer720 µg
  • Mangan1500 µg
  • Fluorid0 µg
  • Iodid0 µg