Alles zur Zutat Hanfsamen, ganz

Hanfsamen, ganz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Hanfsamen, ganz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma

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Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma

Einfach | 5 Min. | 129 kcal

Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat

33

Fitness-Smoothie mit Chia, Hanf und Spinat

Mittel | 2,3 Std. | 91 kcal

Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen

6

Smoothie mit Hanf, Mangold und Sprossen

Mittel | 12,2 Std. | 81 kcal

Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen

72

Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen

Einfach | 10 Min. | 452 kcal

Himbeer-Hanf-Smoothie

37

Himbeer-Hanf-Smoothie

Einfach | 6 Min. | 115 kcal

Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca

9

Hanf-Smoothie mit Kokos und Maca

Mittel | 12,2 Std. | 107 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Hanfsamen, ganz enthält 1.768 kJ Brennwert bzw. 433 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 20,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 30,2 g Fett (42,9 %) als auch 3,7 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten