Alles zur Zutat Hanfsamen, ganz

Hanfsamen, ganz Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Hanfsamen, ganz". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat

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Palmkohl-weiße Bohnen-Caesar-Salat

Mittel | 12,4 Std. | 295 kcal

Bunter Spargelsalat

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Bunter Spargelsalat

Einfach | 30 Min. | 433 kcal

Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa

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Quinoafladen mit Limabohnen-Hummus und Tomatensalsa

Schwer | 1 Std. | 750 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Hanfsamen, ganz enthält 1.768 kJ Brennwert bzw. 433 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 20,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 30,2 g Fett (42,9 %) als auch 3,7 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten