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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Haferflocken
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent800 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol800 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon63 µg |
| Vitamin B1-Thiamin562 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin28 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent4167 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1090 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin98 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)20 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure87 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium382 mg |
| Calcium16 mg |
| Magnesium121 mg |
| Phosphor325 mg |
| Schwefel200 mg |
| Chlorid61 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen4437 µg |
| Zink3642 µg |
| Kupfer410 µg |
| Mangan4934 µg |
| Fluorid80 µg |
| Iodid0.8 µg |