Alles zur Zutat Zitronenmelisse, frisch

Zitronenmelisse, frisch Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Zitronenmelisse, frisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch

612

Kohlrabi-Eintopf mit frischem Knoblauch

Einfach | 40 Min. | 361 kcal

Frozen Yoghurt Berry Barks

236

Frozen Yoghurt Berry Barks

Einfach | 4,3 Std. | 187 kcal

Zuckerfreier Trinkjoghurt

370

Zuckerfreier Trinkjoghurt

Einfach | 15 Min. | 184 kcal

Toast Hatay mit gebackenem Kürbis

17

Toast Hatay mit gebackenem Kürbis

Mittel | 50 Min. | 306 kcal

Birnen-Cranberry-Porridge

146

Birnen-Cranberry-Porridge

Einfach | 15 Min. | 236 kcal

Frozen Joghurt

60

Frozen Joghurt

Einfach | 10 Min. | 220 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Zitronenmelisse, frisch enthält 177 kJ Brennwert bzw. 42 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,501 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,799 g Fett (0 %) als auch 5 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten