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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Romanasalat
Nährwerte pro 100g
Allergene
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent260 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin1560 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent570 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol570 µg |
| Vitamin B1-Thiamin120 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin20 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent950 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure180 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin47 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure55 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure24000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium8 mg |
| Kalium290 mg |
| Calcium36 mg |
| Magnesium6 mg |
| Phosphor45 mg |
| Schwefel16 mg |
| Chlorid48 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen1100 µg |
| Zink200 µg |
| Kupfer37 µg |
| Mangan300 µg |
| Fluorid26 µg |
| Iodid2 µg |