Alles zur Zutat Romanasalat

Romanasalat Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Romanasalat". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

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Avocadosalat mit schwarzen Johannisbeeren und Lachs

Einfach | 25 Min. | 727 kcal

Gemüsedöner

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Gemüsedöner

Einfach | 25 Min. | 355 kcal

Veganes Gyros mit Zaziki

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Veganes Gyros mit Zaziki

Einfach | 30 Min. | 941 kcal

Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen

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Veganer Caesar Salad mit Kichererbsen

Einfach | 20 Min. | 539 kcal

Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen

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Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen

Einfach | 25 Min. | 652 kcal

Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat

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Dinkelvollkorn Spiralen mit Grillgemüse-Salat

Einfach | 40 Min. | 522 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Romanasalat enthält 67 kJ Brennwert bzw. 16 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,6 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,2 g Fett (0 %) als auch 1,7 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten