Alles zur Zutat Kürbis

Kürbis Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kürbis". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch

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Butternut Kürbis Suppe mit Buchweizen Crunch

Einfach | 45 Min. | 436 kcal

Rohkost Möhren-Kürbissuppe

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Rohkost Möhren-Kürbissuppe

Einfach | 25 Min. | 388 kcal

Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen

369

Kürbis-Kartoffel-Auflauf mit Pilzen

Einfach | 1 Std. | 566 kcal

Pasta mit Kürbis

252

Pasta mit Kürbis

Einfach | 35 Min. | 577 kcal

Kürbissuppe mit Kokosmilch

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Kürbissuppe mit Kokosmilch

Einfach | 35 Min. | 408 kcal

Veganes Kürbis-Curry mit Reis

605

Veganes Kürbis-Curry mit Reis

Einfach | 30 Min. | 468 kcal

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Kürbis enthält 104 kJ Brennwert bzw. 25 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,1 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,13 g Fett (0 %) als auch 4,59 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Keine Allergene enthalten