Alles zur Zutat Chilischote, getrocknet

Chilischote, getrocknet Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Chilischote, getrocknet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

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Chilischote, getrocknet - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
266kcal13%

Brennwert

1.115kJ13%

Energie

6GRAMM0%

Wasser

12GRAMM23%

Eiweiß

1,8GRAMM1%

Fett

48GRAMM18%

Kohlenhydrate

26GRAMM0%

Ballaststoffe

3,9GRAMM0%

Minerale

2,2GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Chilischote, getrocknet enthält 1.115 kJ Brennwert bzw. 266 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 11,647 g Eiweiß (22,9 % d. Tagesbedarfs), 1,817 g Fett (1,4 %) als auch 48,332 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1211 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin7268 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent18972 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol18972 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon36 µg
  • Vitamin B1-Thiamin384 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin456 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5559 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent8092 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure347 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin2092 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)20 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure188 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure581467 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium43 mg
  • Kalium1730 mg
  • Calcium94 mg
  • Magnesium130 mg
  • Phosphor246 mg
  • Schwefel101 mg
  • Chlorid130 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen6174 µg
  • Zink984 µg
  • Kupfer919 µg
  • Mangan1549 µg
  • Fluorid130 µg
  • Iodid13 µg