Alles zur Zutat Apfelmus aus dem Glas
Apfelmus aus dem Glas Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Apfelmus aus dem Glas". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
145
145Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
188
188Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
Einfach | 25 Min. | 720 kcal
Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
253
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Einfach | 30 Min. | 489 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
47kcal2%
Brennwert
195kJ2%
Energie
87GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
11GRAMM4%
Kohlenhydrate
1,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Apfelmus aus dem Glas enthält 195 kJ Brennwert bzw. 47 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,273 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,05 g Fett (0 %) als auch 10,804 g Kohlenhydrate (3,8 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent394 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol394 µg
- Vitamin K-Phyllochinon4 µg
- Vitamin B1-Thiamin8 µg
- Vitamin B2-Riboflavin6 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure180 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent213 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure64 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin27 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure5991 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium79 mg
- Calcium6 mg
- Magnesium5 mg
- Phosphor8 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen188 µg
- Zink33 µg
- Kupfer43 µg
- Mangan95 µg
- Fluorid10 µg
- Iodid0.7 µg
