Alles zur Zutat Apfel, geschält
Apfel, geschält Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Apfel, geschält". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
371
371Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
75
75Knuspriger Kartoffelrösti mit Apfel und Bacon
Einfach | 40 Min. | 586 kcal
Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
72
72Vegane Schupfnudeln mit Sauerkraut und Bacon
Einfach | 20 Min. | 567 kcal
Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
85
85Mohnkuchen mit Streuseln und Dattel Schokolade
Einfach | 2,2 Std. | 363 kcal
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Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
55kcal3%
Brennwert
232kJ3%
Energie
84GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,4GRAMM0%
Fett
12GRAMM5%
Kohlenhydrate
1,8GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Apfel, geschält enthält 232 kJ Brennwert bzw. 55 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,3 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,4 g Fett (0 %) als auch 12,4 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin17 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent270 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol270 µg
- Vitamin K-Phyllochinon3 µg
- Vitamin B1-Thiamin30 µg
- Vitamin B2-Riboflavin20 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent150 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium144 mg
- Calcium3 mg
- Magnesium6 mg
- Phosphor11 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen400 µg
- Zink120 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan65 µg
- Fluorid10 µg
- Iodid2 µg
