SevenCooks
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Äpfel, geschält
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin17 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent270 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol270 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon3 µg |
| Vitamin B1-Thiamin30 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin20 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure100 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent150 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin50 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure4000 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium3 mg |
| Kalium144 mg |
| Calcium3 mg |
| Magnesium6 mg |
| Phosphor11 mg |
| Schwefel6 mg |
| Chlorid2 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen400 µg |
| Zink120 µg |
| Kupfer100 µg |
| Mangan65 µg |
| Fluorid10 µg |
| Iodid2 µg |