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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Forellen, geräuchert
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg |
| Vitamin A-Retinol22 µg |
| Vitamin D-Calciferole20.09 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1668 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1668 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon9 µg |
| Vitamin B1-Thiamin70 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin59 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2665 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent6365 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1344 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin180 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin4.5 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure2411 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium67 mg |
| Kalium313 mg |
| Calcium13 mg |
| Magnesium26 mg |
| Phosphor233 mg |
| Schwefel234 mg |
| Chlorid67 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen389 µg |
| Zink574 µg |
| Kupfer148 µg |
| Mangan17 µg |
| Fluorid33 µg |
| Iodid5.1 µg |