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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Forellen
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg |
| Vitamin A-Retinol30 µg |
| Vitamin D-Calciferole18 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent1660 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol1660 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon8 µg |
| Vitamin B1-Thiamin84 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin76 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure3410 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent6893 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure1720 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin230 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg |
| Vitamin B12-Cobalamin5 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure3600 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium63 mg |
| Kalium374 mg |
| Calcium12 mg |
| Magnesium26 mg |
| Phosphor246 mg |
| Schwefel210 mg |
| Chlorid60 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen410 µg |
| Zink514 µg |
| Kupfer147 µg |
| Mangan15 µg |
| Fluorid30 µg |
| Iodid4.6 µg |