Alles zur Zutat Dill, frisch
Dill, frisch Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Dill, frisch". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
189
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
635
Karotten-Rösti mit Zaziki und Gurkensalat
Einfach | 45 Min. | 614 kcal
Teilen:
55kcal3%
Brennwert
232kJ3%
Energie
80GRAMM3%
Wasser
3,7GRAMM6%
Eiweiß
0,8GRAMM0%
Fett
8GRAMM3%
Kohlenhydrate
5,3GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0,3GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Dill, frisch enthält 232 kJ Brennwert bzw. 55 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 3,7 g Eiweiß (6,3 % d. Tagesbedarfs), 0,8 g Fett (0 %) als auch 8 g Kohlenhydrate (3 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1017 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin6100 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1700 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1700 µg
- Vitamin B1-Thiamin190 µg
- Vitamin B2-Riboflavin430 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2400 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3217 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin300 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure50 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure70000 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium27 mg
- Kalium647 mg
- Calcium230 mg
- Magnesium28 mg
- Phosphor85 mg
- Schwefel50 mg
- Chlorid70 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen5500 µg
- Zink1800 µg
- Kupfer220 µg
- Mangan2700 µg
- Fluorid70 µg
- Iodid3.9 µg