Alles zur Zutat Chilischote rot

Chilischote rot Rezepte

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Chilischote rot - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
28kcal1%

Brennwert

117kJ1%

Energie

89GRAMM3%

Wasser

1,8GRAMM2%

Eiweiß

0,3GRAMM0%

Fett

4,2GRAMM2%

Kohlenhydrate

3,6GRAMM0%

Ballaststoffe

0,7GRAMM0%

Minerale

0,3GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Chilischote rot enthält 117 kJ Brennwert bzw. 28 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 1,8 g Eiweiß (2,1 % d. Tagesbedarfs), 0,3 g Fett (0 %) als auch 4,2 g Kohlenhydrate (1,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent684 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin4105 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent2900 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol2900 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon5 µg
  • Vitamin B1-Thiamin120 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin150 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2200 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent2583 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure60 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin280 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure52 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure225000 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium12 mg
  • Kalium440 mg
  • Calcium16 mg
  • Magnesium21 mg
  • Phosphor39 mg
  • Schwefel15 mg
  • Chlorid20 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1000 µg
  • Zink300 µg
  • Kupfer170 µg
  • Mangan200 µg
  • Fluorid20 µg
  • Iodid2 µg