Alles zur Zutat Chilischote, gesäuert, nicht abgetropft

Chilischote, gesäuert, nicht abgetropft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Chilischote, gesäuert, nicht abgetropft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Rührtofu
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Vegan
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Einfach | 25 Min. | 407 kcal
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61
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Einfach | 35 Min. | 676 kcal
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Chilischote, gesäuert, nicht abgetropft - Weitere Rezepte

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Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
19kcal1%

Brennwert

81kJ1%

Energie

93GRAMM4%

Wasser

0,8GRAMM0%

Eiweiß

0,1GRAMM0%

Fett

3,4GRAMM1%

Kohlenhydrate

1,8GRAMM0%

Ballaststoffe

0,7GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Chilischote, gesäuert, nicht abgetropft enthält 81 kJ Brennwert bzw. 19 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 0,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,822 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,124 g Fett (0 %) als auch 3,35 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent150 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin898 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent1447 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol1447 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon2 µg
  • Vitamin B1-Thiamin30 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin38 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure382 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent565 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure27 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin135 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure69850 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium160 mg
  • Kalium124 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium11 mg
  • Phosphor19 mg
  • Schwefel8 mg
  • Chlorid266 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen449 µg
  • Zink74 µg
  • Kupfer66 µg
  • Mangan120 µg
  • Fluorid16 µg
  • Iodid1.2 µg