Alles zur Zutat Anis, getrocknet

Anis, getrocknet Rezepte

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Anis, getrocknet - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
357kcal17%

Brennwert

1.496kJ17%

Energie

9,1GRAMM0%

Wasser

18GRAMM35%

Eiweiß

16GRAMM21%

Fett

35GRAMM13%

Kohlenhydrate

15GRAMM0%

Ballaststoffe

7GRAMM0%

Minerale

0,5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Anis, getrocknet enthält 1.496 kJ Brennwert bzw. 357 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 17,6 g Eiweiß (35,4 % d. Tagesbedarfs), 15,9 g Fett (21,4 %) als auch 35,4 g Kohlenhydrate (13,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin B1-Thiamin300 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin200 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent4617 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure500 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin200 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium16 mg
  • Kalium1440 mg
  • Calcium650 mg
  • Magnesium170 mg
  • Phosphor440 mg
  • Schwefel100 mg
  • Chlorid60 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen37000 µg
  • Zink5300 µg
  • Kupfer910 µg
  • Mangan2300 µg
  • Fluorid50 µg
  • Iodid5 µg