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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
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Rote-Bete-Gewürzreis mit Ofenkohlrabi
Mittel | 45 Min. | 644 kcal
Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
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Hafer-Nuss-Granola mit Heidelbeeren
Einfach | 20 Min. | 327 kcal
Himbeer-Crumble-Schnitten mit Nüssen
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Himbeer-Crumble-Schnitten mit Nüssen
Einfach | 1,3 Std. | 723 kcal
Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
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Bohnen-Pattys mit Espresso-BBQ-Sauce
Mittel | 1 Std. | 170 kcal
Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
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Bratkartoffelsalat mit Buchweizenpops
Mittel | 1,4 Std. | 379 kcal
Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
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Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
Mittel | 45 Min. | 520 kcal